Novembro Azul: Horiens promove conversa sobre a importância do cuidado integral com a saúde do homem

Live reuniu especialistas para esclarecer dúvidas sobre prevenção, saúde física e mental e hábitos de vida, incentivando o público masculino a fazer do autocuidado parte da rotina

Cuidar da saúde é uma atitude que faz diferença em todas as fases da vida. Essa foi a principal mensagem da live promovida pela Horiens nesta quinta-feira, 12/11, em referência ao Novembro Azul, campanha de conscientização sobre o câncer de próstata e a saúde do homem. O encontro integra o calendário anual de ações preventivas desenvolvido pela equipe de Seguros de Pessoas da Horiens para os beneficiários dos planos de saúde de seus clientes corporativos.

Com o tema “Saúde do homem: o futuro acontece no cuidado”, a conversa foi conduzida por Marcio Santos, líder do Risk Labs, laboratório de inovação da Horiens, convidado para mediar o encontro. Participaram como especialistas Dra. Denize Lopes, médica do trabalho do Grupo Novonor; Dr. Fabrício Rodrigues, especialista em Medicina de Família e Comunidade e Miguel Camargo, psicólogo com atuação em psicologia social do trabalho.

Prevenção começa com informação e atitude

Ao longo do encontro, os especialistas reforçaram que a saúde masculina precisa ser compreendida de forma integral, considerando não apenas a prevenção do câncer de próstata, mas também os riscos cardiovasculares, as doenças crônicas, a saúde mental e os hábitos que influenciam a qualidade de vida.

Um dos principais assuntos abordados foi a importância do acompanhamento médico regular, mesmo na ausência de sintomas. “Quando falamos em medicina preventiva, estamos falando de procurar o médico mesmo sem apresentar sintomas, para realizar os exames indicados e identificar possíveis alterações precocemente. Quanto mais cedo identificamos uma doença, maiores podem ser as possibilidades de tratamento”, destacou Dra. Denize Lopes.

Outro ponto importante foi a influência de fatores culturais na relação dos homens com a própria saúde. “Precisamos ampliar nossa compreensão sobre o que significa ser homem. O autocuidado não é sinal de fragilidade ou falta de coragem. Pelo contrário, reconhecer os próprios limites, pedir ajuda e assumir a responsabilidade pela própria saúde são atitudes de autonomia”, afirmou o psicólogo Miguel Camargo.

A conversa também trouxe orientações sobre alimentação, atividade física, sono, vacinação e saúde mental. Para Dr. Fabrício Rodrigues, mudanças simples e sustentáveis podem representar um importante primeiro passo. “Se você está sedentário, começar com uma caminhada ao redor da quadra, algumas vezes por semana, já é uma excelente vitória. Você é o seu ponto de comparação. Comece com pouco, procure manter esse hábito e avance gradualmente”, orientou.

Saúde corporativa: prevenção que gera valor

Ao promover iniciativas como essa, a Horiens reforça seu compromisso com uma gestão da saúde corporativa que vai além da administração dos planos de saúde empresariais. O trabalho desenvolvido em parceria com seus clientes busca ampliar o acesso à informação, estimular a utilização consciente do plano de saúde e incentivar práticas preventivas que contribuam para a saúde e o bem-estar dos beneficiários.

A prevenção é também um componente importante para a sustentabilidade dos programas de saúde corporativa, ao favorecer o acompanhamento adequado, a identificação precoce de problemas e uma utilização mais eficiente dos recursos assistenciais.

Ao encerrar o encontro, Marcio Santos reforçou o convite para transformar conhecimento em atitudes concretas. “Que o Novembro Azul seja um convite não apenas para falar sobre saúde, mas também para transformar informação em ação. Cuidar de si, buscar orientação e fazer da prevenção parte da rotina também são formas de demonstrar força”.

Não conseguiu acompanhar a live ou quer rever as orientações dos especialistas?

A gravação está disponível no canal da Horiens no YouTube.

Assista à live completa aqui.